这些坏习惯能变瘦还年轻

发布日期:2018-05-24 来源: 生活百科网 点击: 569 views

  话唠

  如果你细心观察身边那些无论什么场合,都能一秒找到话题,和陌生人聊天无障碍的那种人!你会发现她的性格更活泼外向,兴趣更为广泛!无论是这种活泼向的妹子,还是走睿智博学路线的男生,都是最不容易见老态的!

  喜欢拖延

  现在10个人里面有九个人都说自己有懒癌,拖延症。但其实慢节奏的生活,只有懂享受会生活的人,才知道它的好!

  拒绝反季节的蔬果,愿意静静等待它上市的时节;拒绝快节奏的饮食,愿意慢慢体会食物的美味!有时候不妨慢一点,别活得那么急躁!

  爱吃

  狼吞虎咽的人,才不是真正的吃货。就像真正爱你的人,才不会认识一天就约炮一样。

  真正爱吃的人会坚持少吃多餐,不仅减轻肠胃的压力,还有减肥瘦身的作用!实施起来也不难,只要规划好一天要吃哪些食物,然后一天分几次慢慢享用就好了!

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