祛斑四个主要原则

发布日期:2018-06-01 来源: 生活百科网 点击: 417 views

1、多吃西红柿

  西红柿是富含维生素,对祛斑有很好的作用,想要美容养颜可不能离开西红柿哦!

  2、多服用维生素E

  相信大家对维生素E是不会陌生的,可以坚持每天服用服用维生素E,具有祛斑的功效,除了直接维生素E之外还可以多吃含有维生素E跟维生素C的水果跟蔬菜哈!

  3、多吃橙子跟橘子

  橙子跟橘子也是含有丰富维生素c的水果,这两种水果可以天天吃,对身体也是有益处的哦!

  4、记住要防晒

  不要以为只是夏天需要防晒而已,冬天紫外线也是不差的,一定要将防晒工作做好,防晒对于斑的不再恶化以及淡斑有着很重要的影响呢。

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